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어째 나이가 들 수록 살은 더 안찌네요


명절 같이 특별한 일 있을 때 고향 내려갔다 오면 보통 닷새 정도는 원 없이 먹고 오는데
그렇게 먹고 집에 돌아와서 체중을 재 보면 많게는 3kg 정도 몸무게가 늘어 있습니다.
그런데 2~3일 정도 지나면 다시 원체중으로 돌아가네요.
그 늘어난 체중을 유지하려면 명절 때처럼 폭식을 계속 지속해야 한다는 것인데
나이가 드니 먹는 양이 확실히 줄었습니다. 좀 먹었다 싶으면 배가 불러오네요.
그러다 보니 연중 내내 체중이 거의 변하지를 않네요.
그러면 좋은거 아니냐? 하시는 분들도 계시는데 40대 초입에 들어 말라 보이면 큰 단점이 하나 있습니다.
말라 보이면 보통 얼굴에서 표가 나는데 나이 들며 콜라겐이 떨어지니 볼살이 꺼져 빈곤해 보입니다.
특별히 피곤하지 않아도 눈밑이 꺼져 다크서클이 짙고요. 누가 보면 아픈거 아니냐고
제가 체중이 75키로를 넘었을 때는 그런 얘기가 없었는데 70키로 초반이 되니 부쩍 그런 말씀들 많이 합니다.
키는 178이고 표준체중으로 하면 70 정도인데 표준이 아니라 말라보이는 체중인 것 같네요
키 - 100 정도가 가장 보기 좋은 체중이 아닐까 합니다.

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