대장내시경 전 3일간 먹지 말라는 음식인데 이게 맞나요?

뭐 3일간 반찬없이 맨밥만 먹으란 소린가?
해보신 분들 이대로 지키셨나요?
하루도 아니고 3일씩이나 저렇게 어찌 먹어요..ㅠ