이정도면 하체 운동 한다 안한다
177에70 마른 남자인데요 인체에 대해 좀 아시는 분이 보시거나 좀 근육에 대해 잘 아시는 분이 보시기엔 제 다리 진짜 유전적으로 근육이1도 없는건가요 헬스 하면서 종아리 근육은 한계가 있다해서 그냥 스쿼트만 하는데 하체운동 진짜 하기 싫네요 하체 안하고 상체만 한75키로 까지 증가 가능한거 같아서 상체만 헬스 하고 있어요
발이 작은 게 하체 운동 또는 근육이랑 관련 있는지도 궁금하네요 발이245~250이라
종아리둘레30정도에 발목은18~19정도 나와요



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