아침달리기 17K




안녕하세요.
연휴를 보내고 출근하는 아침, 무겁지만 가벼운 마음으로 주로로 나가봅니다ㅎㅎ
오늘도 지난주와 같이 2K 웜업 후 14K MP를 목표로 했지만
8K MP로 마무리했네요.
보통 아침으로 바나나와 두유를 먹는데 재고가 떨어져 미니도넛 3개를 먹고 한시간여 지난 후 달렷는데 5K 부근부터 속이 불편하더군요. 좀 지나면 괜찮아질거라 생각하며 버텨봤지만 10K에서 멈췄네요.
중간에 가민오류로 심박이 120초반대로 떨어졌다가 230이 찍혔다가 난리도 아니었습니다ㅋㅋ 속 불편한데 저걸 보니 더 어질어질;
아쉽지만 좋은 경험으로 생각하고 조깅으로 거리 채우며 마무리했네요.
0
댓글 0