연휴동안 체중 관리 잘 되고 계신가요

전 지금 전고점 뚫고 위험한 상태입니다 ㅠ
연휴동안 러닝은 하루밖에 못했지만 웨이트는 안쉬고
했는데도 먹는거엔 장사없네요
남은 2일 조심해야겠습니다