헬스인들 쓸데없는 고민중하나

남여분들 특히 초보인 난 울룩불룩한 큰 근육은 원하지 않는다 싫다까진 그렇다치고 솔직히 본인이 큰근육 만들고 싶어도 못만드는게 근육 사이즈인데 잔근육 키우기위해 약하게 하는걸 선호한다 중량 함 해보세요 싫어할만큼 근육키우는게 쉬운건가 ㅋㅋ 이런말 들을때 개인적으로 쓸데없는 고민이라 생각합니다
한가지 더 추가한다면 운동은 대충하면서 음식 특히 보충제 뭐가좋은지 고민하는 분들도 마찬가지