간만에 6km 완


완연한 가을입니다.
땀이 유독 많은 사람인데, 3km 지나서 처음으로 땀을 닦았어요.
전에 평균 7.x분/km 속도가 딱 좋았는데, 며칠 쉬고 뛰니 갑자기 속도가 붙어 버렸습니다.
무릎이 좋은 편이 아니라 내일 아침이 살짝 걱정되는 페이스입니다....만,
에라 모르겠다.
일단 오늘은 즐기자는 마음으로 달렸어요.
상쾌합니다
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완연한 가을입니다.
땀이 유독 많은 사람인데, 3km 지나서 처음으로 땀을 닦았어요.
전에 평균 7.x분/km 속도가 딱 좋았는데, 며칠 쉬고 뛰니 갑자기 속도가 붙어 버렸습니다.
무릎이 좋은 편이 아니라 내일 아침이 살짝 걱정되는 페이스입니다....만,
에라 모르겠다.
일단 오늘은 즐기자는 마음으로 달렸어요.
상쾌합니다
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