저는 솔직히 체력은 운동보다 먹는게 중요하다고 생각..
체력을 기르고싶은데 어떻게 운동을 해야할까보다. 선행되어야할 고민은
어떻게 잘먹을까가 더중요하다고 생각합니다
솔직히. 먹는게 전제되지않는 훈련은 정신력 싸움이라고 생각함...제가하는짓이 주로이짓이죠
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체력을 기르고싶은데 어떻게 운동을 해야할까보다. 선행되어야할 고민은
어떻게 잘먹을까가 더중요하다고 생각합니다
솔직히. 먹는게 전제되지않는 훈련은 정신력 싸움이라고 생각함...제가하는짓이 주로이짓이죠
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