술 주 2회 먹는데 살 빠지는거 바라는건 오바죠? (운동 열심히 함)

‌50대
보통키. 체지방 16%...
운동 - 주 4회~5회 헬스 (근육 20분 / 스탭퍼나 러닝머신 40분) + 골프 30분
식단 - 아침 안먹음
- 점심 회사 구내식당. 밥은 반공기 반찬은 잘 먹음
- 저녁 밥 반공기. 단백질 위주 반찬
러닝머신은 인터벌 위주로 하다가, 경사도 9로 5분/ 12로 10분/ 15로 15분/ 줄여가면서 10분 하는데
체지방 16%에서 체중, 체지방 둘 다 안내려가네요 ㅎㅎ ;;
운동시간을 2시간으로 늘리면 15%대로 내려가긴 하는데 몸이 너무 힘들어요
주 2회 정도 회사 업무로 술 (소주1.5병+맥주 2병) 먹으면서 안주 잘 먹는 편인데
그냥 유지만 해도 감지덕지인가요 ㅜㅜ