불면증 번아웃 증상 정신병원 문의

‌광고회사 운영 연매출 40억 직원 4명
미국 브랜드 소비재회사 매주 금요일 1일 출근 CMO 겸직 세 후 월 600
경기도 소재 농업법인 매주 수요일 1일 4시간 미팅 및 브랜드 마케팅 전환 세 후 월 250
그 외 강의 및 개별 컨설팅 평균 월 300
박사과정 진행 중
------------------------
줄여서 쓰긴 했지만 이 외에도 하는 일이 너무 많습니다.
몸이 슬슬 축나는 느낌이랄까
아침에 눈뜨는게 버거운 날들이 있네요
일을 줄여야 하나 하다가도 욕심이 뭔지 더 늘릴 생각도 들고
이러다 진짜 번아웃이 오면 다 놓칠 것 같은 불안감도 생기고요.
불면증도 심해지는데 정신병원 상담 받으면 좀 나아지려나요