간만에 10k 빌드업!

이번주일요일 하프대회 페이스도볼겸
빌드업러닝 했습니다
Pb는 언감생심이겠네요ㅋ
오늘 뛰어보니 5분언더로 하프민다면 대성공일듯요ㅎ
가민 256왔습니다
9시리즈 좋은거사라고도 많이들하셨으나
55도 고장안났으면 계속 썼을거라 256대만족입니다
실시간심박 역치 hrv등등 55에 없는것들 잘되서 좋네요ㅎ
오늘도 모두 즐러니요 날씨가 습합니다!!