3일치 비상식량은 뭐 어떤 것들을 준비해야 해요?

지금 우리집 냉장고에 있는 것만 다 털어 먹어도
3일은 충분히 버틸 수 있을 것 같은데
뭐 극단적으로 밥이랑 김치만으로도 3일 넘게 버티잖아요.
뭐 비상식량이라는 걸 따로 준비해야 하나요?