수영선수들 연습량은 일반인은 죽어도 못 따라가겠네요
애네들은 어떻게 연습하나 찾아봤는데
워밍업으로 발차기만 2~3km를 한다는데 자유수영에서 따라해보려니까
다리 다 털리네요 영법으로 2~3km는 힘들지만 하긴 하는데 발차기로만 한다는 건 너무 힘드네요
호흡을 떠나서 어느순간 다리에 힘이 안 들어가더군요
저렇게 하고 본훈련은 더 빡세게 하던데..
역시 선수인가요 ㅎㄷㄷ
이런 거 보면 러닝하시는 분들 42.195 완주하는 사람들 정말 대단한듯..
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