가민 기초체력 양성 1시간 달리기

출근 전 가민 퀘스트 625 페이스 1시간 2분 런 수락하고
좀 더 달려 10k 채웠네요
햇빛이 넘 쎈 아침이네요
썬크림 바르고 고글 끼고 달려도 걱정되는 가을볕이네요
좋은 아침입니다