간헐적 단식 + 러닝으로 살이 그래도 빠지네요

시작 73.2kg
1주차 71.5kg
2주차 70.9kg
3주차 69.7kg
3주간 3.5kg 나름 만족스럽네요.
첫 주에 확 빠졌을 땐 좀 놀랐는데
그 뒤 2주는 천천히 빠지더군요. 운동량은 더 늘렸는데도
이대로 3개월만 유지하면 목표체중 (65kg) 도달하려나요?
지금도 배둘레햄이 한참 남아있어서 꼭 빼야 하는데..