16km 달리기

일단 심박은 오류입니다. 중간에 한참 너무 낮게 측정이 됐네요. 정상적으로 재면 120대 초중반일듯 합니다.
오늘은 약간 쉬어가는 날입니다. 어제 달리기 강도도 좀 있었도 내일 길게 달릴 예정이기도 해서요.
이제 정말 가을 새벽이라느 느낌이 듭니다 20도 이하에 습도도 너무 높지 않고 구름 없이 맑았습니다. 날이 워낙 좋다 보니 5:40으로 달렸는데 6분대 페이스로 달린 것 같은 느낌입니다. 신발도 뽀송뽀송하구요 ㅎ